рецепт салата из цветной капусты

Вторник, Январь 31, 2012 18:32

Зимой, когда у нас начинается нехватка витаминов, очень пригодится рецепт салата из цветной капусты.

Продукты:

1 кочан цветной капусты

зеленый лук

3 помидора (свежих)

3 огурца (свежих)

листья салата

сметана

сахар, соль по вкусу

молотый перец

Сварить цветную капусту и дать ей остыть. Разделить на мелкие кочешки.

Порезать помидоры, огурцы и лук.

Салат порвать руками.

Овощи смешать, посыпать перцем. Сахар и соль добавить по вкусу.

Заправить сметаной и съесть!

 

 

понравилась статья? расскажи другу
общайтесь со мной

Related posts:

  1. салат из сырой цветной капусты
  2. рецепт салата из консервированных кабачков
  3. салат из капусты с клюквой
  4. салат мясной куриный
  5. куриный салат с овощами

10 коммент. к “рецепт салата из цветной капусты”

  1. Olga пишет:

    31st Январь 2012 в 20:12

    Все просто а главное вкусно! Спасибо!!!

  2. Светлана пишет:

    31st Январь 2012 в 20:40

    Главное помнить, что при термической обработке витамины разрушаются. Поэтому не стоит цветную капусту долго варить.

  3. Людмила пишет:

    31st Январь 2012 в 20:58

    Спасибо. Дополнение к рецепту очень ценное.

  4. Ольга пишет:

    1st Февраль 2012 в 10:37

    Цветная капуста совсем не давно появилась на нашем столе, так что я радуюсь каждому новому рецепту. Спасибо. 

  5. Татьяна пишет:

    1st Февраль 2012 в 10:55

    Такой салат очень питательный, частенько готовлю на ужин или в дни когда хочется сделать сделать разгрузку.

  6. Марина Антонова пишет:

    1st Февраль 2012 в 11:58

    Я не знаю, на сколько это правильно, но я бы еще варенное яйцо добавила. Уже чувствую вкус этого салата – люблю цветную капусту.

  7. Людмила пишет:

    1st Февраль 2012 в 11:59

    Почему бы и нет? Можно и с яйцом попробовать.

  8. Светлана пишет:

    1st Февраль 2012 в 13:25

    Мила , я вам на почту кое-что отправила. Вы прямо мои мысли читаете:) я насчет цветной капусты, я ее очень люблю, причем как в супе, так и в виде салата и еще жареной в кляре. Нужно попробовать рецептик. Спасибо

  9. Татьяна пишет:

    3rd Февраль 2012 в 16:15

    Как-то я не додумывалась до того, чтобы делать салат из цветной капусты :) Все больше из белокочанной или краснокочанной. А цветную больше тушу с овощами и яйцом. Рецепт возьму на заметку, спасибо!

  10. Надежда пишет:

    6th Февраль 2012 в 8:30

    Люблю цветную капусту, но салаты с ней еще не делала, обязательно попробую.

Оставить комментарий или два

загрузка...
rss